LUMI

Come atleta o appassionato di fitness, il recupero è importante tanto quanto l'allenamento stesso. Che tu stia recuperando da un allenamento intenso, preparandoti per una competizione imminente o semplicemente cercando di ridurre l'indolenzimento muscolare, avere gli strumenti giusti può fare...

I BUOI GIORNI INVERNALI STANNO ARRIVANDOCon l'avvicinarsi dell'inverno, le giornate si accorciano, le mattine diventano più fredde e mantenere le buone abitudini sembra una battaglia.Il calore dell'estate svanisce e la tentazione di rallentare si insinua. È in questi giorni più...

Che tu sia un esperto di bagni di ghiaccio o un neofita curioso, abbiamo tutto ciò che devi sapere per affrontare il freddo e scoprire il mondo della terapia dell'acqua fredda.Cosa sono i bagni di ghiaccio?Immagina una vasca da bagno...

Mentre il mondo si prepara per le Olimpiadi di Parigi 2024, gli atleti non lasciano nulla di intentato nella loro ricerca delle massime prestazioni. Tra le varie tecniche di recupero adottate da questi atleti d'élite, i bagni di ghiaccio hanno...

Allora... è successa una cosa forte (letteralmente!) - LUMI ha ottenuto il biglietto d'oro per dare una sbirciatina alla preparazione di Tommy Fury per lo scontro con KSI di ottobre. Spoiler alert: è stato ghiacciato!!

Se vuoi capire di più sull'esposizione all'acqua fredda, ecco alcuni semplici motivi per cui dovresti iniziare oggi, non deve essere complicato o provenire dalle profondità del polo nord. abbiamo creato una vasca fredda per tutti e a un prezzo accessibile.